6 Tips Meningkatkan Gairah Bercinta Pasutri: Dari Madu hingga Lingerie

Topikseru.com - Gairah bercinta bukan hanya soal stamina. Pakar seks kondang dr. Boyke Dian Nugraha Sp.OG., MARS mengingatkan bahwa mood dan rasa cinta sama besarnya menentukan panas-dinginnya ranjang pasangan suami istri (pasutri). Menurut jebolan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) ini, gairah seks pria dan wanita sejatinya fluktuatif, bergantung pada suasana hati hingga keintiman komunikasi. [irp posts="15475" ] "Ketika hati senang, gairah bercinta meningkat. Kalau lagi bete, ya padam," ujar dr. Boyke, dikutip dari video.com.

Berikut 6 cara meningkatkan gairah bercinta pria dan wanita versi dokter Boyke:

 

1. Makan Apa yang Membakar Nafsu

Bukan mitos, beberapa makanan memang ampuh mendongkrak libido. Menurut dr. Boyke, madu, kerang, daging kambing, kiwi, hingga aprikot termasuk menu wajib di dapur pasutri yang ingin tetap panas di ranjang.

2. Ciptakan Suasana Bercinta

Lupakan kamar tidur monoton. Suasana ruangan punya andil besar membangkitkan gairah bercinta. Aromaterapi, lampu redup, hingga sprei bersih bisa mengundang sensasi baru. [irp posts="14897" ]

3. Rutin Olahraga

Jangan malas gerak. Dokter Boyke menyarankan olahraga ringan minimal 30 menit. Tubuh bugar, sirkulasi darah lancar, stamina ranjang pun tahan lama.

4. Jaga Pola Hidup Sehat

Rokok, alkohol, kopi berlebihan, begadang, hingga narkoba, kata dr. Boyke, adalah pembunuh gairah seks. Mau tetap on fire? Tinggalkan kebiasaan buruk itu.

5. Bangun Komunikasi

Masalah yang dipendam bisa mematikan hasrat. Menurut dr. Boyke, kunci gairah bercinta adalah komunikasi terbuka. "Rasa cinta harus dipelihara," pesannya. [irp posts="15431" ]

6. Berpakaian Seksi

Tak melulu istri, suami juga dianjurkan tampil sensual. Celana dalam warna terang, kaus ketat, hingga lingerie tipis untuk istri, adalah senjata psikologis membakar birahi pasangan. Dokter Boyke menegaskan, gairah bercinta pasutri bukan takdir, melainkan upaya sadar. Makanan afrodisiak, olahraga, suasana nyaman, pola hidup sehat, komunikasi hangat, dan lingerie sensual - enam resep sederhana demi ranjang yang tetap hangat, bahkan setelah puluhan tahun menikah.

Kapan Wanita Mencapai Puncak Kepuasan? Dokter Boyke Beber 3 Tanda-tandanya

Dokter Boyke Beri Rekomendasi Agar Pria Tidak Loyo di Ranjang

Dokter Boyke Beber Ancaman Polusi Udara Terhadap Kesuburan Pria, Bisa Bikin Mandul