Topikseru.com - Tubuh manusia memiliki berbagai cara untuk memberi tanda ketika ada sesuatu yang berubah. Tidak semua keluhan berarti penyakit serius, tetapi beberapa gejala yang muncul berulang, menetap, atau terjadi bersamaan dengan keluhan lain sebaiknya tidak terus-menerus diabaikan.
Sering kali seseorang baru memeriksakan diri setelah keluhan semakin mengganggu aktivitas. Padahal, mengenali perubahan pada tubuh sejak awal dapat membantu seseorang menentukan kapan cukup melakukan perawatan sederhana dan kapan perlu berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.
Berikut sejumlah gejala sehari-hari yang sering dianggap biasa, tetapi patut diperhatikan bila berlangsung terus-menerus.
Baca Juga:
Kelelahan dapat memiliki banyak penyebab sehingga tidak tepat langsung mengaitkannya dengan satu penyakit tertentu. Kondisi tidur, pola makan, aktivitas fisik, obat-obatan, hingga berbagai kondisi kesehatan dapat berperan.
Rasa haus berlebihan yang disertai lebih sering buang air kecil, mudah lelah, penglihatan kabur, atau penurunan berat badan tanpa direncanakan termasuk gejala yang dapat muncul pada kadar gula darah tinggi.
WHO juga mencantumkan rasa haus, sering buang air kecil, kelelahan, penglihatan kabur, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan sebagai gejala umum diabetes.
Namun, gejala tersebut bukan berarti seseorang pasti mengalami diabetes. Pemeriksaan kadar glukosa diperlukan untuk memastikan kondisi tersebut.
Yang perlu menjadi perhatian adalah perubahan pola sakit kepala. Misalnya, sakit kepala menjadi jauh lebih berat dari biasanya, semakin sering muncul, atau disertai gangguan penglihatan, muntah, kelemahan atau mati rasa pada bagian tubuh tertentu.
Kelemahan atau mati rasa yang muncul secara tiba-tiba, terutama pada wajah, lengan, atau kaki dan disertai gangguan bicara atau penglihatan, membutuhkan pertolongan medis segera karena dapat menjadi tanda keadaan darurat seperti stroke.
Keluhan seperti mati rasa atau kesemutan pada tangan dan kaki dapat muncul dalam berbagai kondisi. Salah satunya dapat berkaitan dengan gangguan saraf yang terjadi pada diabetes. Karena penyebabnya beragam, pemeriksaan diperlukan untuk mengetahui sumber keluhan.
Luka yang sulit sembuh juga termasuk salah satu gejala yang dapat ditemukan pada kadar gula darah tinggi. Karena itu, bila keluhan tersebut muncul bersamaan dengan sering haus, sering buang air kecil, mudah lelah, atau berat badan turun tanpa direncanakan, pemeriksaan kesehatan dapat menjadi langkah yang tepat.
Penurunan berat badan yang tidak direncanakan dapat muncul pada berbagai kondisi kesehatan dan tidak dapat digunakan sebagai penentu satu penyakit tertentu. Karena itu, penting memperhatikan apakah perubahan berat badan tersebut berlangsung terus dan apakah disertai keluhan lain.
Namun, perubahan yang menetap, terutama jika disertai darah dalam tinja, nyeri perut yang berat, muntah terus-menerus, demam, atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, sebaiknya diperiksakan.
Karena itu, mengenali gejala bukan berarti melakukan diagnosis sendiri. Informasi mengenai gejala sebaiknya digunakan sebagai pengingat untuk memperhatikan perubahan kondisi tubuh dan mencari bantuan medis ketika keluhan menetap atau memburuk.
Ada pula kondisi tertentu yang membutuhkan pertolongan segera. Misalnya nyeri atau tekanan di dada yang disertai sesak napas, keringat dingin, mual, atau nyeri yang menjalar ke lengan, rahang, leher, maupun punggung. WHO menyarankan orang dengan gejala yang mengarah pada serangan jantung untuk segera mendapatkan pertolongan medis.
Pada akhirnya, tubuh tidak selalu memberikan tanda yang dramatis ketika mengalami masalah. Perubahan kecil yang berlangsung terus-menerus justru layak diperhatikan. Mencatat kapan gejala muncul, seberapa sering terjadi, serta keluhan lain yang menyertainya dapat membantu tenaga kesehatan dalam melakukan penilaian.
Yang terpenting, jangan langsung menyimpulkan penyakit hanya berdasarkan satu gejala. Jika keluhan menetap, berulang, semakin berat, atau muncul bersama tanda bahaya, pemeriksaan oleh tenaga kesehatan menjadi langkah yang lebih tepat.