Kamis, 08 Oktober 2026

Makin Nyaman Sendirian, Kenapa “Main Character Energy” Jadi Tren di Kalangan Anak Muda?

Rizky Aisyah - Kamis, 08 Oktober 2026 14:55 WIB
Makin Nyaman Sendirian, Kenapa “Main Character Energy” Jadi Tren di Kalangan Anak Muda?
DewiKu.com
Ilustrasi anak muda yang menikmati waktu seorang diri. Menjalani aktivitas sendiri kini semakin dianggap sebagai cara untuk menikmati “me time” dan memberi ruang bagi diri sendiri.

Topikseru.com -Pernah melihat seseorang pergi ke kafe sendirian, menonton bioskop sendiri, jalan-jalan tanpa teman, atau sekadar menikmati waktu dengan dirinya sendiri dan tetap terlihat bahagia?

Fenomena seperti ini semakin sering terlihat di media sosial. Salah satu istilah yang digunakan untuk menggambarkannya adalah main character energy, yaitu sikap ketika seseorang mulai menempatkan dirinya sebagai tokoh utama dalam kehidupan sendiri.

Istilah ini bukan berarti seseorang harus selalu menjadi pusat perhatian. Justru, main character energy sering dikaitkan dengan keberanian menjalani hidup sesuai keinginan tanpa terlalu bergantung pada penilaian orang lain.

Baca Juga:

1. Mulai Nyaman Melakukan Aktivitas Sendiri

Makan sendirian, pergi ke toko, menonton film atau menikmati kopi seorang diri kini tidak selalu dianggap sebagai sesuatu yang menyedihkan.

Bagi sebagian orang, waktu sendirian justru menjadi kesempatan untuk beristirahat dari rutinitas dan menikmati aktivitas tanpa harus menyesuaikan diri dengan orang lain.

2. Tidak Lagi Takut Dinilai Orang

Dulu, melakukan sesuatu seorang diri mungkin membuat seseorang khawatir akan dianggap aneh atau kesepian.

Namun, semakin banyak orang yang mulai tidak terlalu memikirkan komentar tersebut. Selama aktivitas yang dilakukan membuat nyaman dan tidak merugikan orang lain, penilaian orang lain dianggap bukan lagi prioritas.

3. Tidak Harus Selalu Ikut Tren

Main character energy juga bisa muncul ketika seseorang mulai memilih sesuatu berdasarkan keinginan sendiri.

Tidak semua tempat yang viral harus didatangi. Tidak semua barang yang sedang tren harus dibeli. Tidak semua aktivitas yang dilakukan orang lain harus diikuti.

Sikap ini membuat seseorang lebih selektif menentukan apa yang memang ingin dilakukan.

4. Mulai Menikmati "Me Time"

Kesibukan kuliah, pekerjaan, pertemanan hingga media sosial bisa membuat seseorang terus terhubung dengan orang lain.

Karena itu, waktu untuk diri sendiri bisa terasa semakin berharga. Membaca buku, menonton film, berjalan santai atau sekadar mendengarkan musik bisa menjadi cara sederhana untuk menikmati waktu tanpa tuntutan sosial.

5. Tidak Menunggu Orang Lain untuk Bahagia

Salah satu gambaran main character energy adalah tidak menunda pengalaman hanya karena tidak ada teman yang bisa diajak.

Ingin mencoba restoran baru? Bisa pergi sendiri. Ingin menonton film? Tidak harus menunggu orang lain. Ingin mengunjungi tempat tertentu? Tidak selalu harus menunggu ada yang menemani.

Bukan berarti tidak membutuhkan orang lain, tetapi seseorang mulai menyadari bahwa kebahagiaan tidak harus selalu bergantung pada kehadiran orang lain.

6. Lebih Fokus pada Diri Sendiri

Media sosial membuat kehidupan orang lain mudah terlihat. Jika tidak berhati-hati, hal tersebut bisa membuat seseorang terus membandingkan dirinya dengan orang lain.

Main character energy justru dapat menjadi pengingat untuk kembali memperhatikan kehidupan sendiri, mulai dari tujuan, hobi, pekerjaan, pendidikan hingga hal-hal sederhana yang membuat bahagia.

7. Tetap Perlu Batas agar Tidak Berubah Jadi Egois

Menikmati hidup sendiri bukan berarti tidak membutuhkan orang lain atau mengabaikan perasaan sekitar.

Konsep ini tetap perlu dibarengi dengan kemampuan menghargai orang lain. Menjadi "tokoh utama" dalam kehidupan sendiri bukan berarti menjadikan semua orang lain sebagai figuran.

Pada akhirnya, main character energy lebih tepat dipahami sebagai cara seseorang menikmati hidup dan mengambil ruang untuk dirinya sendiri.

Tidak harus selalu ramai, tidak harus selalu ikut tren, dan tidak harus selalu mendapatkan validasi. Terkadang, menikmati secangkir kopi sendirian atau berjalan tanpa tujuan bersama diri sendiri pun sudah cukup menjadi bagian dari menikmati hidup.

Editor
: Rizky Aisyah
Berita Terkait
Film Indonesia yang Tayang di Bioskop Oktober 2026, Ada Laut Bercerita hingga Empat Musim Pertiwi
Dari Padel hingga Pickleball, 5 Olahraga yang Kini Makin Digemari Anak Muda
Bukan Cuma Becak Motor, 7 Hal Ini Bikin Medan Punya Karakter yang Beda dari Kota Lain
4 Drakor Medis Terbaru 2026 yang Wajib Masuk Watchlist, Ada Kim Ji Won hingga Lee Jae Wook
Bukan Cuma Takut Ketinggalan Tren, 7 Hal Ini Bikin Anak Muda Terjebak FOMO
8 Baby Shop di Medan untuk Berburu Perlengkapan Si Kecil, Ada yang Buka hingga Malam